眼鏡は視力がいくつから使うの？子供の視力低下には心配な病気も

私たちは目でいろんなものを見て認識して生活しています。視力が低下してくると日常生活にも影響が出てきます。

では眼鏡は視力がいくつから使用した方が良いのでしょうか？子供と大人で違いはあるのでしょうか？

私たちの大切な目の視力と眼鏡について、詳しく調べてみました！

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視力がどれくらいになったら眼鏡が必要といえるか

日常の生活に影響が出てくるのは視力0.8くらいからです。視力が低下しているように感じたら、眼科に行って仮性近視検査というものを受けてみてください。この検査では、近視のように見える状態でも、近視になっているのか、それともなりかけている仮性近視なのかを判断することが可能です。

仮性近視は眼鏡をかけるのではなく、 毎日の生活習慣を見直していくことによって視力を今まで通りに戻すこともできると考えられています。しかし実際に近視になっている場合には、生活習慣を見直しても視力が元通りになる可能性は低いので、眼鏡を使用して日常生活の不都合を解消するようになります。

近視の場合は眼鏡をどれくらいから使った方が良いのかという質問も受けますが、近視の検査では眼鏡が必要ないとされるのが視力0.9以上と言われています。0.8以下になった場合は眼鏡をかけるなどの何らかの矯正を考えた方がいいといえます。ですが0.8は必要で0.9は必要ではないといったわけでもありません。これくらいの視力でも、勉強や読書、手元の作業が見えているようなら眼鏡をかける必要はありません。

最近目が見えずらくなったと感じたり、不安があるようでしたら、一度眼科に行って相談してみることをおすすめします。

こどもの場合は視力がいくつから眼鏡をかけた方がいいか

お子さんの視力が気になってきたら、視力がどのくらいまで下がったら眼鏡をかけた方がいいのか気になりますよね。子供の場合ですと、視力0.6くらいになったら眼鏡は必要だと言えます。学校で黒板の字が見えにくくなってしまうためです。

近頃は子供でも近視の子供が増えてきています。学校の視力検査でも、かなりの子供が近視と診断されています。これは読書や勉強に加えて、テレビを見る機会やパソコンに触る機会が増えてきたからです。学校では毎年視力検査を行っていますので、その時に眼鏡の必要性を判断してもらうと良いでしょう。

大人の場合ですと視力0.7から眼鏡が必要になってきます。なぜかというと、運転をする場合は視力0.7以下だと免許を更新できないからです。運転する時にあまりよく見えないと、事故につながる危険性もありますので、見えずらくなった場合は眼科などに行って視力検査をしてもらいましょう。

眼鏡が必要なのは視力がいくつから？基準となる視力

近視のこともに眼鏡やコンタクトレンズを処方する際は裸眼視力はいくつからか？という質問に、日常生活に影響が出た場合に処方するという回答が55％あり、一番多い結果になりました。

視力別でみてみましょう。

視力0.1以下の場合…1％
視力0.3以下の場合…8％
視力0.5以下の場合…18％
視力0.7以下の場合…11％
視力1.0以下の場合…0％

という結果になりました。

この調査結果からもわかるように、日常の生活に影響が出てきたときに眼鏡やコンタクトレンズを処方しているようです。学年によってもこの基準は変わってくるといえますね。中学生と小学校低学年の子供では、視力低下による日常生活への影響も異なってくると思います。

また視力がいくつになったら処方するかの回答結果は、一番多かったのが視力0.5以下、次に多かった藻が視力0.7以下という結果になりました。学校での眼科検診の評価ではC評価に相当します。

いくつから視力検査を受けられる？三歳児検診でも行っています！

目に視力が出なくなるような器質的には異常がないにもかかわらず、矯正視力が出ない場合には、弱視という病気が考えられます。弱視と診断されたら、治療が必要になってきます。

弱視の原因として挙げられるものには「遠視・乱視・斜視」などがあります。

子供の目というのは生まれたときは光の認識しかしていません。外からの刺激で網膜の上に映像を映していくことによって視力は発達していきます。しかし遠視や乱視などが原因できちんとした刺激が網膜に伝わらないと、視力の発達が十分にされなくなってしまいます。斜視で片方の目でばかり見るようになっていても、使わない方の目の発達が遅れてしまうこともあります。

子供の三歳児検診などではそういった目の異常を見つける検診もしていますが、まだ小さい為に正しい視力を測ることが出来ずに検診で異常がないと診断されてしまうこともあります。お子さんの目のことで心配があるという場合は四歳ころになってからもう一度眼科で視力の検査をしてもらうことをおすすめします。

眼鏡に頼り過ぎないで生活することも大切です！

長い時間近くでテレビを見ていたり、本を読んでいたりパソコンをしていたり、またその時に姿勢が悪かったりなど、目に疲労がたまるようなことを続けていくと限界を超えて視力が低下していきます。また、骨盤や頚椎など体の歪みによって、頭から眼球までの血液の循環が悪くなることによっても視力が低下していくことがあります。

食生活やストレス、病気が影響して視力が悪くなっていくこともあるようです。視力の低下は日常生活における様々な要因から引き起こされていきます。そして日常生活に支障をきたしてしまうと眼鏡やコンタクトレンズに頼って生活しなければなりません。

成長期の子供の場合は初めて眼鏡を作ってから半年～1年程度で眼鏡の度が合わなくなってきます。一般的には2～3年で眼鏡を作り変える人が多いようです。視力が低下すると目の疲れや肩こりなど、いろんな不快な症状が起こってしまいます。また、眼鏡を使用していても十分に見えなくなってしまうと、運転免許の更新も出来なくなってしまいます。そして強度近視の人は、眼の成人病といわれる緑内障、白内障、網膜剥離、眼底出血などの可能性もかなり高くなってきます。やむを得ず使用するメガネもできるだけ軽い度のレンズにしましょう。

読書やパソコンのディスプレイなら見える方は、眼鏡はせずに作業しましょう。どうしても見えないという強度近視の方は、左右0.5位の低矯正のレンズにしましょう。車の運転では左右の視力が0.7～0.8位のレンズにしても、両目で1.0位見えます。できることなら使わずに済ませたいものですね。眼鏡に頼れば見えるかもしれませんが、眼鏡の力ばかり借りているのも良くありません。自分の目は大切にして過ごすようにしましょう。